Warsztaty STORRYTELLING – efektywne radzenie sobie ze stresem egzaminacyjnym

Uczniowie klas trzecich już w przyszłym roku szkolnym podejdą do jednego z ważniejszych egzaminów w swoim życiu. Proces przygotowania do matury wymaga planu, wytrwałości i czasu.

W poniedziałek w naszej szkole odbyły się autorskie warsztaty STORRYTELLING – efektywne radzenie sobie ze stresem egzaminacyjnym, realizowane we współpracy z Fundacją ART.

Przed maturą młody człowiek powinien:

– precyzyjnie wiedzieć co ma robić,

– poznać i wzbogacić swoje zasoby, myśleć krytycznie oraz umiejętnie komunikować się i kooperować w drodze do realizacji celu,

– aktywnie szukać w sobie motywatorów, które pozwolą mu przejść przez proces od początku do końca, radząc sobie z przeciwnościami,

– umiejętnie planować pracę, zarządzać swoim wysiłkiem i obciążeniem emocjonalnym

– mądrze ustawiać priorytety,

-dokonywać samooceny własnej pracy.

To wszystko podczas  warsztatów mogli przećwiczyć uczniowie klas 3A i 3F.

W przyszłym roku szkolnym planowana jest kontynuacja warsztatów dla pozostałych klas, a  także warsztaty on-line dla rodziców.