Tydzień zdrowego kręgosłupa
W ramach Tygodnia Zdrowego Kręgosłupa odbyły się w naszej szkole zajęcia poświęcone dbaniu o prawidłową postawę ciała, które poprowadził nauczyciel wychowania fizycznego. Uczniowie dowiedzieli się, jak ogromne znaczenie dla zdrowia ma właściwa postawa, zarówno podczas nauki, jak i aktywności fizycznej.
Zajęcia miały charakter praktyczny — uczniowie wykonywali ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i brzucha, kształtujące prawidłowe nawyki ruchowe oraz zwiększające świadomość własnego ciała. Omówiono także najczęstsze błędy postawy i sposoby ich korygowania.
To był tydzień pełen ruchu i dobrej energii!
Dzięki takim warsztatom uczniowie lepiej rozumieją, że troska o kręgosłup to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie na długie lata.
